je ne l'ai pas, mais je peux te répondre car j'ai plus gros (le 55-200mm) certes ça déséquilibre, mais j'ai appris la photo comme toi je pense à un époque où tu avais la main droite sur le déclencheur, et la main gauche pour changer le diaph, zoomer et faire la mise au point, donc cette main pour moi stabilise le tout!!
Sinon, j'ai le grip officiel pour le XE1, et je trouve qu'il apporte un gros plus avec les longues focales.