Tu n'es pas obligé d'importer des photos quand tu crées une session, une fois la session créer tu as juste à "pointer" le répertoire contenant tes photos et tu peux bosser dessus directement.
C'est très rare que j'importe des photos, la grande majorité du temps je les copie sur le disque dur moi-même, je fais un premier tri rapide avec FastStone Viewer, puis je lance Capture One et je crée ma session.